La palabra dieta y yo en bastantes ocasiones hemos estado unidas, incluso hemos paseado cogidas de la mano en alguna que otra etapa de mi vida como buenas amigas, hasta que un delicioso hot dog o donut de chocolate se ha cruzado en nuestro camino, separándonos de manera cruel y logrando tirar por la borda mi trabajo en el gym y los tratamientos anticelulíticos y piernas cansadas que siempre comenzaba y nunca terminaba.
Desde que Blanco invadió sus tiendas, publicidad y lookbooks con la imagen de la preciosa y mundialmente conocida Irina, yo quiero ser como ella, yo quiero ser como Irina; desde ese momento mi gozo acabó en un pozo, ya que mido 1.60, mi trasero es dos veces el suyo y mi pelo ni con champú de biotina se asemeja a su fantástica melena : (
Total que me he concienciado tanto con la causa que desde ayer mismo comencé con la operación biquini. Para ello me inspiré pensando en que dentro de unas semanas comenzaré a lucir los siguientes modelos de baño que la bella Irina luce para todas las seguidoras de la firma Blanco. Sé que ser como Irina será una meta larga y dura de conseguir, pero lo importante es intentarlo; con ponerme tan morenita como ella, endurecer tripita y eliminar los primeros indicios de celulítis, me conformo ; )
Sin duda alguna la línea de baño de Blanco para esta temporada es una de las mas originales y completas que recuerdo desde hace tiempo; verano tras verano se superan y esto en mi opinión ha sido todo un éxito en ventas y diseño.
Estoy segura de que con las siguientes reglas básicas me convertiré en la próxima "top model" de moda, haré shootings con los mejores fotógrafos y desfilaré en Milán; si por lo contrario no lo consigo siempre podré presumir de curvas y cuerpo real... ¡como me gusta ese termino con el que todas nos sentimos bien y esbeltas!.
En primer lugar dicen que hay que decir "bye bye al pan del desayuno" (en mi caso sigo mentalizándome cada mañana pero las tostadas con tomate y jamón están demasiado buenas).
Segunda regla: ¡hola aguita! (mínimo dos litros de agua para tonificar y purificar... a mi me hacen falta por lo menos cuatro litros).
Tercera regla: despediros por un tiempo, del coche , ascensor y autobus; ahora vamos andando a todos sitios y subimos escaleras.
Cuarta regla: se terminaron los dulces (como mucho uno y un día a la semana en plan capricho, así que elegid bien el día y el dulce).
Quinta regla: sacarina-chicas, chicas-sacarina... estáis presentadas.
Sexta regla: guardar la freidora en un lugar bajo tierra y con llave si puede ser, y desempolvar la plancha de cocina, porque carne y pescado solo se permite si es a la plancha.
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Continuamos con la séptima regla: desayunar como una reina, comer como una princesa y cenar como una vagabunda... (lo sé cuesta cenar una triste ensalada y un vaso de agua... pero todo sea por no tirarnos todo el día en la playa metiendo barriguita)
Octava regla: por mucha dieta que hagamos y escaleras que subamos, hay que hacer deporte; nos guste o no tenemos que reconocer que tres veces mínimo en semana tenemos que machacarnos en el gym, o bien practicar algún deporte que nos mantenga en línea y duritas.
Novena regla: si cumplimos todas las anteriores y llegamos a esta... seguro "segurito" que todas seremos como Irina ; ) y esta regla es mirarnos al espejo y aceptarnos tal y como somos, potenciar lo positivo y disimular lo negativo, con dieta, gimnasio, tratamientos y estilismos adecuados.
La última regla es preparar bien la piel para el ejercicio físico y posibles cambios corporales; hidratar, tonificar y exfoliar. Además de estos rituales os recomiendo realizar varios tratamientos muy efectivos para despedirnos del michelin, lograr un vientre plano y eliminar celulítis como son los siguientes que a continuación la gerente de Aquamar (clic aquí) explica en el siguiente vídeo.
Os recomiendo prestar atención y desde mi experiencia os sugiero en el caso de que tengáis algún problemita de los que he citado, no dudar en poneros en manos de un profesional o en manos de Aquamar. En mi caso mi problema apenas estaba apareciendo, pero es en ese momento cuando hay que frenar y atacar; de esta forma no se convertirá en un gran problema con los años, más difícil de tratar y de eliminar. ¿Cuánto habéis gastado en cremas, pastillas, métodos caseros o tratamientos inadecuados?, pensadlo... y comprobaréis que mucho más de lo que gastaríais invirtiendo en la profesionalidad de un equipo de estética avanzado en dónde principalmente estudian tu piel, la tratan y después te enseñan a cuidarla desde casa.
Os recomiendo prestar atención y desde mi experiencia os sugiero en el caso de que tengáis algún problemita de los que he citado, no dudar en poneros en manos de un profesional o en manos de Aquamar. En mi caso mi problema apenas estaba apareciendo, pero es en ese momento cuando hay que frenar y atacar; de esta forma no se convertirá en un gran problema con los años, más difícil de tratar y de eliminar. ¿Cuánto habéis gastado en cremas, pastillas, métodos caseros o tratamientos inadecuados?, pensadlo... y comprobaréis que mucho más de lo que gastaríais invirtiendo en la profesionalidad de un equipo de estética avanzado en dónde principalmente estudian tu piel, la tratan y después te enseñan a cuidarla desde casa.
Gracias a la revista Vogue las curvas están de moda por lo que deberíamos dejar todos los complejos en casa... no imitar, ni querer parecernos a nadie y colocarnos un biquini, mirarnos al espejo y fijarnos solo en las cosas bonitas para potenciarlas aún más. Tendemos a preocuparnos de ocultar lo que nos gusta menos y nos olvidamos de destacar nuestras virtudes.
¡Arriba las curvas! y no olvidéis que la vida sana y dieta saludable no es algo que debamos hacerlo por tener menos peso o un cuerpo "danone", sino por dar vida a nuestra salud, cuidar nuestra imagen que es nuestra tarjeta de presentación y evitar problemas estéticos, en la piel, colesterol, retención de líquidos entre otros.
Recordad que el que nada hace, nada cambia.
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